Ешьте эти 6 продуктов, чтобы не стареть — https://www.youtube.com/watch?v=bBqQN1wu_iY

Никто из нас не хочет выглядеть старше, чем он есть на самом деле. И конечно же, генетика играет очень большую роль и в процессе нашего старения, и в том, как мы выглядим со стороны. Но есть вещи, которые мы можем контролировать и на которые мы можем повлиять, и есть те продукты, из-за которых мы стареем гораздо быстрее. Причем и внутри, и снаружи. В этом видео я собрал те продукты, из-за которых мы стареем гораздо раньше. И конечно же, эту еду нужно из нашего рациона исключать.

Первый продукт, от которого стоит отказаться, это белый хлеб. Все дело в том, что, когда рафинированные сахара соединяются с белком, образуется так называемый КПГ, либо конечные продукты гликирования, а эти вещества ускорят процессы старения и усугубляют хронические заболевания. Я, конечно, понимаю, что многие из нас привыкли есть белый хлеб, но не зря в последнее время диетологи уже говорят об этом. Это соль, это белый рафинированный сахар и это мука. Имеется в виду все мучное. А белый хлеб обладает высоким гликемическим индексом.

Но если вы очень любите хлеб, то есть хорошая новость: можно его заменить на хлеб из пророщенного зерна. Это тот хлеб, в который не добавляется сахар, а также он содержит полезные для нашего организма антиоксиданты. Так что поймите меня правильно, я не противник хлеба, я противник хлеба с добавлением сахара.

#Питание #Кожа

Вы замечали, что некоторые знаменитости выглядят гораздо старше своего возраста? Мы собрали самых ярких представительниц шоу-бизнеса, у которых в магазине вряд ли попросят паспорт.
⭐ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ ►
https://www.youtube.com/znayobovsem/sub_confirmation=1
⭐ Группа в контакте ►
https://vk.com/znayobovsem
#девушкистарушки #Знаменитости #ЗнайОбоВсем #ЗвездыШоуБизнеса #ИнтересныеПодборки

Земфира, 43 года
Жизнь звезды рок-н-ролла сильно сказалась на внешности певицы Земфиры. Выглядит она, конечно, более ухоженно, чем на заре карьеры, но явно старше 43-х лет.

Аманда Сейфрид, 34 года
На первый взгляд кажется, что звезда мюзиклов «Мама мия!» Аманда Сейфрид выглядит молодо, но если присмотреться, то станут заметны многочисленные мимические морщины.

Алена Водонаева, 38 лет
Бывшая участница Дом-2 Алена Водонаева в свои 38 выглядит на 50. Чтобы так себя запустить надо, конечно, постараться, но у Алены получилось!

Эмма Стоун, 31 год
Эмма Стоун талантливая молодая актриса, и роли почтенных дам светят ей очень нескоро, но эксперименты с внешностью и цветом волос играют злую шутку: сложно понять настоящий возраст звезды.

Лиза Монеточка, 22 года
Популярной певице Лизе Монеточке всего 21 год, но благодаря стараниям визажистов выглядит звезда на все 40.

Кэти Перри, 35 лет
Посмотрите на Кэти Перри. Она очень похожа на молодящуюся даму в возрасте. А ведь ей всего 35 лет!

Кейт Миддлтон, 38 лет
Кейт Миддлтон всего 38 лет. Герцогиня Ке́мбриджская, безусловно, очень красивая и статусная женщина, но мимические морщины, ярко выраженные носогубные складки и «гусиные лапки» в области глаз портят всю картину.

Мария Горбань, 33 года
Яркий макияж визитная карточка отечественной актрисы Марии Горбань, но, как и в случае с Кэти Перри, он делает 33-х летнюю звезду гораздо старше своего возраста.

Ксения Собчак, 38 лет
В случае с Ксенией Собчак все немного сложно. На фото с профессиональным мейком выглядит она молодо, но стоит взглянуть на фото без макияжа, и становится понятно, что Ксюша не очень заботится о состоянии кожи.

Адель, 32 года
В начале своей карьеры, когда ей было 20, Адель выглядела довольно взрослой из-за лишнего веса. Многие говорили, что с возрастом ситуация изменится, особенно если певица похудеет.

Марго Робби, 30 лет
Сложно поверить, что Марго Роби всего 30 лет – актриса выглядит сногсшибательно красиво, но гораздо старше.

Эмилия Кларк, 33 года
Обладательница самых эмоциональных бровей в шоу-бизнесе и королева драконов Эмилия Кларк радует поклонников очаровательной мимикой и настоящими, неподдельными эмоциями. Но в качестве последствий – глубокие мимические морщины на лице актрисы.

Леди Гага, 34 года
До того, как стать успешной суперзвездой, Леди Гага писала песни для известных исполнителей. Сложно поверить, что в те времена она была непримечательной серой мышкой.

Кайли Дженнер, 22 года
Создается ощущение, что младшей из сестер Кардашян никто не объяснил, что образ «роковой красотки» подойдет старшим сестрам, но никак не девушке едва за 20.

Белла Хадид, 23 года
Белла и Джиджи Хадид взорвали модельный бизнес в 2014 году. И если 19-летнюю Джиджи СМИ критиковали за «нестандартную» фигуру, то от ее 17-летней сестры были без ума все без исключения.

Селена Гомес, 27 лет
В свои 14 лет Селена Гомес покорила всех образом Ханны Монтаны в одноименном сериале. Маленький рост, ангельская внешность. Создавалось впечатление, что такой она останется навсегда.

Майли Сайрус, 27 лет
Есть еще один пример, когда смена имиджа не пошла на пользу девушке — Майли Сайрус. Когда-то ее золотые локоны в сочетание с милым личиком произвели фурор в шоу-бизнесе, сделав ее одной из самых высокооплачиваемых певиц в мире.

Кристина Агилера, 39 лет
Кристина Агилера – шикарная женщина с восхитительным голосом. В последние годы певица набрала лишние килограммы, что сделало ее несколько старше.

Рианна, 32 года
Кто не любит Рианну? Девушка с восхитительным голосом и мощной энергетикой. Однако постоянные скачки веса сыграли со звездой злую шутку, и узнать в 32-х летней певице хрупкую красотку из клипа Umbrella практически нереально.

Линдси Лохан, 34 года
Имя Линдси Лохан в Голливуде стало синонимом к слову «разочарование». Юной актрисе пророчили успех в молодости, но наркотики и алкоголь внесли свои коррективы.

Звезды шоу бизнеса и знаменитости: знай обо всем: — канал о жизни и творчестве российских и зарубежных знаменитостей. Показываем интересные подборки:
— что стало с актерами известных фильмов и сериалов спустя годы
— конкурс Евровидение интересные факты, рейтинги, лучшие песни, худшие выступления
— звезды до и после пластики и похудения
— что стало с участниками Фабрики звезд
— свадьбы звезд, разводы, дети звезд, беременные
— новости шоу бизнеса и шокирующие подробности из жизни звезд
Факты, сплетни, скандалы жизни мировых и отечественных знаменитостей шоу-бизнеса!

Подписывайся на канал, комментируй видео, ставь лайки, делись хорошим настроением с друзьями и знай обо всем.

Мы собрали секреты красоты известных женщин, которым за 50 лет. 20 актрис и певиц делятся простыми советами, как выглядеть моложе своих лет. Вы узнаете, как за собой ухаживают Кристи Бринкли, Кэролайн Хартц, София Ротару и другие:

Многие женщины ищут разные секреты красоты, как стать красивой и как выглядеть моложе. Цель подобных видео — мотивация — вдохновить каждую женщину иметь стройное тело, быть здоровой и счастливой в любом возрасте. Используя простые секреты вы узнаете, как выглядеть на 10 лет моложе и даже больше.

СОДЕРЖАНИЕ
00:00 ► Начало
► Деми Мур 00:19
► Хэлли Берри 01:20
► Анжелика Варум 02:13
► Сальма Хайек 02:56
► Певица Валерия 04:22
► Николь Кидман 04:53
► София Ротару 05:16
► Певица Мадонна 05:40
► Софи Лорен 06:50
► Дженнифер Лопес 07:35
► Шэрон Стоун 08:24
► Кристи Бринкли 09:09
► Сьюзан Луччи 09:55
► Синди Кроуфорд 10:35
► Энди Макдауэл 11:25
► Кэролайн Хартц 11:55
► Моника Беллуччи 12:47
► Сандра Буллок 13:12
► Изабель Аджани 13:40
► Дженнифер Энистон 13:54

ПОДПИШИТЕСЬ на Академия здоровья: https://bit.ly/2Cr5jTe
ССЫЛКА на это видео: https://youtu.be/V2RYX0f5xDo
#секретмолодости #секретыкрасоты #какстатькрасивой

ВИДЕО ПО ТЕМЕ

► Как в 65 лет выглядеть на 30. Секрет молодости Кристи Бринкли.
https://youtu.be/f8JtN_NW-1M

► Как в 72 года выглядеть на 40. Секрет молодости Carolyn Hartz.
https://youtu.be/98R0eYe4eus

► София Ротару Секреты молодости. Как в 72 года выглядеть на 40
https://youtu.be/kwukvys4MEA

НАШИ СТРАНИЦЫ
https://www.instagram.com/ak_zdorovya/
https://www.facebook.com/akademiyaz/
https://www.imbf.org/akademiya-zdorovya/
https://t.me/akademz

Ссылка для подписки на канал «Живу за городом»
https://bit.ly/3lv4cZF

Сегодня, в нашем ролике знаменитостей старше 50, которые выглядят моложе своего возраста.
★ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ ►
https://www.youtube.com/znayobovsem/sub_confirmation=1
★ Группа в контакте ►
https://vk.com/znayobovsem
#Знаменитости #ЗнайОбоВсем #ЗвездыШоуБизнеса #ИнтересныеПодборки

После 50-ти в организме любого человека начинают происходить определенные изменения, которые ускоряют процесс естественного старения. Однако многим известным артистам все-таки удалось остановить время и даже на шестом десятке выглядеть намного моложе своего настоящего возраста. Предлагаем посмотреть на знаменитостей старше пятидесяти, которые выглядят моложе своего возраста.

1: Алена Свиридова
Член союза писателей России, композитор и конечно же певица – Алена Свиридова в свои 57 лет выглядит просто превосходно.

2: Екатерина Андреева
Вот уже более 20-ти лет Екатерина Андреева ведет программу «Время» на Первом канале. Менялась студия, декорации, стиль зачитывания новостей, однако сама ведущая до сих пор выглядит также, как и в далеком 1997 году.

3: Джони Депп
Лучший друг Мэрлина Мэнсона и главный пират Голливуда – Джони Депп совсем недавно отметил свое 57-ми летие. Актер явно не выглядит на свой возраст и легко может дать фору более молодым коллегам по цеху.

4: Дмитрий Харатьян
Главному гардемарину страны в этом году исполнилось шестьдесят. Дмитрий Харатьян с девства обладал отменным здоровьем.

5: Шэрон Стоун
Звезда «Основного инстинкта» — Шерон Стоун в свои 62-а выглядит минимум на 15 лет моложе своего настоящего возраста.

6: Валерия
Супруга Иосифа Пригожина – Валерия всегда выглядит на 30 лет. На самом деле ей 52-а. Ученые гадают, как ей удалось сохранить свою естественную красоту.

7: Киану Ривз
Кумир молодежи последних лет – Киану Ривз, за свою карьеру сыграл во многих культовых кинокартинах. В 2003 году на голубые экраны вышел фильм «Матрица», который открыл актера широкой публике.

8: Дмитрий Нагиев
В России есть свой аналог Киану Ривза – и это Дмитрий Нагиев. В студенческие годы актер перенес паралич лицевого нерва. Понадобилось около полугода на лечение заболевания и более 2-х лет регулярной мимической гимнастики.

9: Холли Берри
Звезда фильмов про Людей-Х и Женщина-кошка – Холли Берри в 53-и года находится в прекрасной физической форме. Обладательница премии «Оскар» в одном из недавних интервью поделилась секретами своей закадровой жизни.

10: Рената Литвинова
Заслуженная артистка России – Рената Литвинова всегда выглядит свежей и отдохнувшей. Глядя на нее и, не скажешь, что она разменяла уже шестой десяток и на данный момент ей 53 года.

11: Брэд Питт
В это трудно поверить, но Брэду Питту уже 56-ть! Известный актер как хорошее вино, с годами только лучше. Несмотря на колоссальную популярность, деньги и славу экс-супруг Анжелины Джоли выглядит просто потрясающе.

12: Олег Газманов
68 – именно такой возраст указан в паспорте главного патриота своей страны – Олега Газманова. Для своих лет исполнитель находится в прекрасной физической форме и регулярно радует подписчиков Instagram фотографиями своей шикарной фигуры.

13: Ингеборга Дапкунайте
Ингеборга Дапкунайте утверждает, что после 55-ти жизнь только начинается. Вечно молодая актриса театра и кино для сохранения своей женской привлекательности использует различные гели-масла и скарбы.

14: Джулия Робертс
За что мы полюбили Джулию Робертс исполнившую главную роль в фильме «Красотка»? Правильно – за неповторимую чарующую улыбку! Вечно счастливая актриса в октябре отметит свой 53-ий день рождения.

Звезды шоу бизнеса и знаменитости: знай обо всем: — канал о жизни и творчестве российских и зарубежных знаменитостей. Показываем интересные подборки:
— что стало с актерами известных фильмов и сериалов спустя годы
— конкурс Евровидение интересные факты, рейтинги, лучшие песни, худшие выступления
— звезды до и после пластики и похудения
— что стало с участниками Фабрики звезд
— свадьбы звезд, разводы, дети звезд, беременные
— новости шоу бизнеса и шокирующие подробности из жизни звезд
Факты, сплетни, скандалы жизни мировых и отечественных знаменитостей шоу-бизнеса!

Подписывайся на канал, комментируй видео, ставь лайки, делись хорошим настроением с друзьями и знай обо всем.